Podcast Ma Chevelure. Ma Puissance

#33 : Affirmation de soi avec Sarrah : Ose être toi, même avec tes cheveux naturels

Découvre comment Sarrah a surmonté ses doutes, embrassé sa véritable essence et trouvé la confiance en elle-même, tout en laissant ses cheveux briller dans leur beauté naturelle. C’est l’émerveillement au naturel !

Tu sauras comment cette transformation a un impact positif sur ton leadership au naturel, dans ton métier et ta vie toute entière. Belle écoute 😉

#32 : Errance capillaire : Le Chemin épique de Sarrah vers la Beauté au naturel

Dans cet épisode, découvre le parcours tumultueux de Sarrah, de son errance capillaire à sa quête de liberté au naturel.

Au fil de ses expériences, elle t’emmène dans un voyage épique ponctué de découvertes, de défis et de révélations. Prépare-toi à être inspirée et transportée par son récit transformateur. Belle écoute 😉

#31 : Confiance en Soi : Libère la véritable beauté de tes cheveux !

Dans cet épisode, Vanessa Droz partage son parcours intime, dévoilant comment elle a transformé son lien avec son corps malgré (ou grâce à) son handicap.

Explore avec nous la puissance des cheveux dans la construction de la confiance en soi. Des histoires inspirantes, des conseils concrets, et des prises de conscience t’attendent. Belle écoute 😉

#30 : Sublime ta chevelure. Eveille tes sens en 1 masque capillaire

Aujourd’hui, on va repulper ta Chevelure et ton Bien-être en 1 claquement de doigt grâce à un masque capillaire qui va éveiller tes 5 sens.

Télécharge gratuitement ta recette de masque capillaire pour toutes les textures. Tes cheveux vont revivre. Et toi tu vas craquer pour sa texture gourmande et parfumée : clique ICI

Appuie sur play et rejoins-moi ! Belle  écoute 😉

#29 : Françoise témoigne : Transforme ta relation avec tes Cheveux dès aujourd’hui !

Qui aurait cru que nos cheveux pouvaient avoir un impact si profond sur notre qualité de vie ? Dans cet épisode, plongeons ensemble dans le récit authentique de Françoise, qui a décidé de dire STOP à une relation insatisfaisante avec ses cheveux.

Découvre comment elle a trouvé le courage de changer, de dire adieu aux colorations chimiques, et de révéler sa véritable beauté naturelle. Belle écoute 😉

#28 : Podcast 1 an après : Révélations 2023 et Manifeste Puissant pour 2024

Bienvenue dans ce merveilleux voyage avec moi. Un épisode introspectif pour clôturer en beauté l’année 2023.

On remonte le temps. On explore le chemin parcouru depuis le lancement de ce podcast il y a un an.C’est plus qu’une rétrospective, c’est une plongée dans nos émotions, nos découvertes, et les histoires puissantes que j’ai tant aimé partager.

Viens explorer avec moi la croissance personnelle à travers le prisme de ta Chevelure. Célèbre la Puissance intérieure en compagnie d’invitées inspirantes. Belle écoute 😉

#27 : Cheveux au naturel : La Clé surprenante de ta Confiance au travail

As-tu déjà ressenti cette hésitation à porter tes cheveux au naturel au travail ?

Je parle d’affirmer pleinement ton authenticité capillaire. C’est ce malaise subtil que nous explorerons dans ce nouvel épisode. 
 
Rejoins-moi pour décortiquer ensemble les raisons qui nous font douter de nos cheveux au travail et découvrir comment transformer cette diversité capillaire en une véritable source de puissance professionnelle.  Belle écoute 😉

#26 bis : Sensualité, hypersensibilité : Un Voyage vers la Beauté Intérieure

Prépare-toi à être inspirée à te reconnecter à une partie essentielle de toi-même : ta chevelure.  
 

Rejoins-moi avec mon invitée Dominique Bons, experte en hypersensibilité pour cette 2ème partie de notre discussion sur le bien-être global et la sensualité. Elle partage son parcours, comment elle a dû se réinventer, se reconnecter à sa féminité, pour ensuite guider d’autres femmes sur ce chemin. 

Et là, ça devient passionnant ! Belle écoute 😉

#26 : Sensualité, hypersensibilité : Un Voyage vers la Beauté Intérieure

J’ai eu le plaisir d’accueillir Dominique Bons, coach en hypersensibilité. Une femme qui ose, qui inspire. Aujourd’hui, Dominique tient à partager son expertise de la sensualité et de l’hypersensibilité des femmes. Une expérience qui va réveiller tous tes sens. 
 
Et surtout, reste jusqu’à la fin de l’épisode, car je te réserve deux conseils capillaires qui vont pimenter ta vie sensuelle. Belle écoute 😉

#25 : Comment Vanessa a libéré sa Puissance Capillaire

Comment j’ai aidé Vanessa à se libérer de la tyrannie des colorations et à révéler sa véritable puissance capillaire ?

Découvre dans cet épisode comment j’ai su trouver les mots justes avec le bon programme capillaire holistique et l’accompagnement sur-mesure pour lui permettre de révéler la beauté naturelle de ses cheveux, ce qui l’a aidée à développer une confiance en elle et à explorer de nouvelles facettes d’elle-même.

Vanessa nous raconte sa nouvelle vie capillaire : Sa Chevelure. Sa Puissance. Belle écoute 😉

#24 bis : Cheveux et Bien-Être Global Après le Divorce (partie 2)

Dans cet épisode, on continue de creuser l’univers des cheveux et du bien-être post-divorce.  
Même si tu n’es pas concernée par le divorce, sache que ce je vais te partager te concerne en tous points et quels que soient tes projets et défis de vie. 
 
Avec mon invitée Florence Cohen, sophrologue-analyste, on t’aide à explorer une toute nouvelle facette de toi-même que tu n’as peut-être jamais envisagée. Belle écoute 😉

#24 : Cheveux et Bien-Être Global Après le Divorce (partie 1)

Tu penses peut-être que la séparation d’un couple, c’est la fin d’une époque ?!
Alors que c’est le début d’une toute nouvelle aventure, et ça commence par toi !!!
 
Dans cet épisode, je t’emmène dans l’univers des cheveux et du bien-être post-divorce, avec ma pétillante invitée Florence Cohen. Belle écoute 😉

#23 : De la douleur à l’amour, une histoire de transformation et de libération

C’est le moment de te dévoiler différentes étapes de ma vie. Et tu vas t’y reconnaitre à bien des égards ! 
  
Car si aujourd’hui je me sens pleinement épanouie en aidant les femmes à reprendre le contrôle de leurs cheveux avec mon programme sur-mesure « Atteins la chevelure naturelle de tes rêves », c’est que ce voyage de vie m’a profondément marquée. Il m’a construite. Belle écoute 😉

#22 : Témoignage de Dominique, son coaching capillaire sur-mesure

Avant de me rencontrer, la relation de Dominique avec ses cheveux était très compliquée. Plusieurs shampooings par semaine, des tonnes de démêlant pour tenter de discipliner ses cheveux frisés et surtout des mèches/balayages, typiques des femmes de 60 ans qui ont du mal à accepter leurs 1ers cheveux blancs.

Puis elle m’a demandé de l’aide. Et wow, quelle transformation incroyable ! Belle écoute 😉

 

#21 Quoi ?! T’as changé le nom du podcast !

Découvre la transformation naturelle de mon podcast MY AFRO en « Ma Chevelure. Ma Puissance. » Dans cet épisode, tu comprendras pourquoi ce changement est bien plus qu’un simple nom. La chevelure, sous toutes ses textures : bouclée, frisée, ondulée, afro, lisse, colorée, naturelle… et la puissance personnelle prennent désormais tout leur sens.

Car le cheveu est seulement la pointe émergée de l’iceberg. L’élément en surface qui cache en réalité, l’ensemble beaucoup plus important dont il fait partie : la Puissance de vie ! Belle écoute 😉

#20 Pas le temps de faire des soins cheveux… Croyance ou bullshit ?!

Aujourd’hui, je vais aborder un sujet qui revient sans cesse ! « Mais je n’ai pas le temps de faire des masques capillaires… » Combien de fois ai-je entendu cette phrase, surtout de la part de femmes se plaignant de l’état de leurs cheveux ?!

Aujourd’hui, mon invitée spéciale prend la parole : Nathalie Billon, coach de vie pour les personnes qui veulent initier en profondeur de véritables changements dans leur vie. Attends-toi à des révélations étonnantes ! Belle écoute 😉

#19 : Témoignage de Rayan, son coaching capillaire sur-mesure

Avant de me rencontrer, la relation de Rayan avec ses cheveux était un véritable cauchemar. Puis elle m’a contacté pour obtenir de l’aide. Et wow, quelle transformation incroyable !

Et si Chevelure naturelle de Rêve rimait avec la Femme que tu as toujours rêvé d’être ? Si libérer tes cheveux de la racine aux pointes, faisait aussi émerger la Femme que tu es profondément ? Découvre comment transformer ta relation avec tes cheveux dans cet épisode explosif de mon podcast ! Belle écoute 😉

#18 : Les Cheveux et les Vêtements : Retrouver la puissance de son identité

Connais-tu le pouvoir de tes cheveux et tes vêtements sur ta confiance en toi ?

Aujourd’hui, nous explorons la puissance de l’apparence vestimentaire avec Nathalie Billon, une coach de vie en quête de sa propre identité.

D’épreuves de vie, en réinventions de soi, Nathalie nous a partagé son histoire inspirante et des idées précieuses pour renforcer notre confiance en soi.

Si tu veux découvrir comment tes cheveux et ton apparence peuvent être une source de pouvoir dans ta croissance personnelle, ne manque pas cet épisode ! Belle écoute 😉

#17 : De l’obscurité à la lumière : changer sa vie grâce à l’amour de ses cheveux

Tu cherches à améliorer la santé de tes cheveux, ta confiance et ton estime de soi ? Marre des vidéos et tutos cheveux qui te clouent à ton écran ?!

Dans cet épisode inspirant, prépare-toi à être étonnée et à découvrir que ce que tu cherches depuis des mois, des années est juste là !

Je t’offre des solutions pour t’aider à dépasser les doutes et les habitudes qui t’empêchent d’obtenir des résultants durables pour tes cheveux naturels. Belle écoute 😉

#16 : Les Cheveux et le Cycle féminin : comment se reconnecter à soi 

Des 1ères règles, jusqu’à la ménopause et même au-delà, tu te demandes comment tes hormones féminines affectent la santé de tes cheveux ? Tu veux certainement comprendre cette relation fascinante pour mieux te connaître toi-même ?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Fabienne Goddyn, experte de la fertilité et autrice de plusieurs ouvrages sur la santé féminine.

Elle nous fait plonger dans la relation complexe entre nos hormones féminines et nos cheveux, et découvrir comment maintenir des cheveux sains tout au long de notre vie de femme. Belle écoute 😉

 

#15 : Les Cheveux et l’Estime de soi : Transforme tes épreuves en tremplin

Tu pensais tout savoir sur tes cheveux ?! Alors détrompe-toi !

Sache que tes cheveux naturels en disent long sur ton état émotionnel et ta confiance en soi. Dans cet épisode fascinant, tu découvriras comment ta chevelure révèle bien plus que ton style personnel !

Et avec mon invitée Fabienne Goddyn, tu découvriras aussi comment tu peux transformer une épreuve de vie qui t’a profondément déstabilisée en un tremplin pour te reconstruire et renforcer l’estime de soi. Belle écoute 😉

#14 : S’accepter pleinement au Naturel

Si tu es à la recherche d’une source d’inspiration et d’une marche à suivre efficace pour apprendre à aimer tes cheveux naturels et accepter pleinement ton identité capillaire, découvre ces deux histoires qui te marqueront à jamais !

L’une inspirante, l’autre qui te fera réfléchir.

Ces deux histoires sont liées à la question de l’acceptation de sa texture de cheveux naturelle. Je parle de tout ce qui peut t’aider dans ton propre cheminement, quel que soient l’état de ta chevelure et tes besoins actuellement. Belle écoute 😉

#13 : Le Bonheur, au-delà des cheveux

Cet épisode est inspirant en matière de cheminement des femmes dans leur vie.

Il évoque les différentes phases par lesquelles nous pouvons passer, de l’idéalisation du bonheur à la réalité douloureuse, en passant par la prise de conscience et la reconstruction. Cela peut s’appliquer à différents aspects de nos vies, y compris notre relation avec nos cheveux afro, bouclés, frisés et lisses.

Si tu es à la recherche d’inspiration pour ton propre cheminement, je t’invite à écouter cet entretien avec mon invitée Catherine Bombardier. Belle écoute 😉

#12 : Cheveux abimés, le meilleur Process pour en finir

Trop longtemps tu restes bloquée sur des « fausses » croyances concernant la bonne façon d’améliorer la santé et l’aspect de tes cheveux afro, bouclés, frisés et lisses. 
 
Et tu y restes des mois, des années… tout regarder, tout essayer, tout acheter…
Et si pour avoir des résultats durables et transformer tes cheveux, tu regardais au-delà du cuir chevelu, longueurs et pointes justement ?   
 

Si pour une fois, tu abordais le problème autrement, par la bonne racine : le Mindset.

Je t’explique tout dans ce nouvel épisode ! Belle écoute 😉 

#11 : Technique capillaire dernier cri, ta meilleure ennemie

Est-ce que tu connais la technique du Bald Scalp ? C’est la dernière technique capillaire pour réaliser une perruque en collant des extensions capillaires directement sur la tête de la cliente.

Ce qui se passe sous et sur le bonnet ? C’est tout simplement le Tchernobyl du cheveu !

Mais comment sortir de cette spirale infernale des faux-cheveux ou des lissages et retrouver la confiance en soi au naturel ? Comment favoriser l’acceptation de soi, développer l’amour de ses cheveux au naturel et le bien-être dans sa vie ?

Et surtout comment faire en confiance le dernier pas qui te sépare de ton rêve capillaire ? Les réponses-clés se trouvent dans ce nouvel épisode ! Belle écoute 😉

#10 : Cheveux au naturel pour une Maman inspirante

Si tu es non afro-descendante, maman d’une enfant afro ou métissée, souvent la spécificité des soins des cheveux texturés t’est totalement étrangère. Et si tu es une maman afro, tu peux reproduire et transmettre inconsciemment les mêmes erreurs à ta fille (mauvais traitements, non appréciation de ses cheveux…).

Dans cet épisode, tu vas découvrir comment transformer ta chevelure, te donner confiance sur ta capacité à gérer les cheveux de ta fille et partager avec elle des moments « cheveux » de qualité. Belle écoute 😉

#9 : Témoignage de Linda, son coaching capillaire sur-mesure

Linda fait partie des clientes qui m’ont d’emblée fait confiance, car elle a été sensible à ce travail holistique de développement personnel dont la clé d’entrée est nos cheveux.

Comment résoudre une problématique de cheveux abimés (alors qu’on a essayé des tas de trucs qui ne marchent pas) en explorant les leviers et les blocages de nos différents projets de vie ?

C’est exactement ce que Linda a expérimenté, avec les hauts et les bas inhérents à toute démarche de changement. Nos séances ont été parfois « inconfortables » pour elle ? Parfait, cela prouve qu’elle a été challengée et qu’elle a évolué !

Linda a embarqué dans l’aventure « du sur-mesure » de nos séances individuelles et elle nous partage les bienfaits qu’elle en a retirés. Belle écoute 😉

#8 : Professionnelle et on fleek avec tes cheveux au naturel

Capter l’attention de son auditoire, charmer sans même s’en apercevoir, rassembler les autres autour de ses idées… Et si tes cheveux au naturel te permettaient de booster ton charisme professionnel ?

Oui il est temps de changer les choses et d’aligner Professionnalisme et Authenticité capillaire ! Car même dans le monde du travail, il est bon de mettre en avant ta personnalité. D’être 100% toi-même ! Et cela passe par des cheveux en meilleure santé, vite coiffés le matin et qui t’offrent une formidable assurance et un charisme de dingue ! Belle écoute 😉

#7 : Te sentir belle et séduisante avec tes cheveux au naturel

Chercher à plaire, à charmer, à déclencher le désir… Et si tes cheveux au naturel te permettaient de booster ton potentiel de séduction ?

Ça commence par améliorer la santé de tes cheveux car des cheveux sains, sont tout de suite plus beaux ! Et une femme heureuse avec ses cheveux, n’est-elle pas encore plus belle ? Et là on ne parle pas de beauté physique, je parle d’aura, de rayonnement. Tu sais, cette femme que les hommes regardent, que les autres femmes envient. Belle écoute 😉

#Un échec qui m’a fait grandir (défi Janvoix)

Découvre comment je suis en train de transformer « un échec » en une « belle opportunité » d’évoluer. Car tu le sais peut-être, j’ai une façon bien particulière de résoudre les problèmes capillaires des femmes aux cheveux texturés ou lisses.

Et si malgré les années, le flot d’informations, la myriade de produits capillaires de mieux en mieux formulés, les modèles et les personnalités inspirantes… tu n’arrives pas à trouver la solution pour atteindre la chevelure de tes rêves, cet épisode va sûrement t’intéresser ! Belle écoute 😉

#6 : Comment réussir ton année 2023… et bénéficier d’une belle surprise capillaire !

On va voir comment réussir ton année en 3 étapes clés et surtout je vais t’annoncer une surprise à la fin de cet épisode ! Et tes cheveux dans tout ça ?

Je t’explique comment ils servent tous tes projets de vie t’apportant l’énergie positive, celle qui te nourrit intensément et régulièrement. C’est un peu comme « le carburant » nécessaire à ton véhicule existentiel. Belle écoute 😉

#Oser suivre son intuition (défi Janvoix)

Découvre mon épisode sans aucune prise de notes, sans filet ! Et oui je suis sortie de ma zone de confort, et j’ai pris beaucoup de plaisir à le faire 😉

Je te partage comment j’ai suivi mon intuition, ce qui m’a fait vibrer lorsque j’ai débuté mon activité entrepreneuriale. La vie est faite de hasard… des hasards ? Pas vraiment ! Belle écoute 😉

#Une citation inspirante (défi Janvoix)

Découvre ma citation inspirante, celle qui te donnera l’énergie d’une vie libérée grâce à tes cheveux. Bien sûr, je parle de cheveux mais cela concerne toutes sortes de projets. Dans ta vie amoureuse, dans ta carrière professionnelle, dans ta vie sociale et familiale… dans tout !

Car il faut changer quelque chose pour que sa vie change. Et le changement, le vrai, est d’abord en soi ! Belle écoute 😉

#Une résolution pour 2023 (défi Janvoix)

Cet épisode est le 1er d’une série d’épisodes spécifiquement créés en plus de mes épisodes habituels. Chaque jour de janvier, une contrainte ou une thématique est imposée !

Découvre donc ma résolution 2023, celle qui sera pour moi, pour toi, pour nous, « l’appel d’une vie libérée grâce à nos cheveux naturels ». Belle écoute 😉

#5 : Quand tu oses Aimer tes Cheveux naturels, soit tu gagnes, soit tu réussis !

Avant, le Retour au Naturel me faisait peur… Je ne voyais pas comment embrasser ce projet dans ma vie hyper remplie de Femme active, la quarantaine, Cadre et Maman de jumelles en bas âge. Puis j’ai dépassé mes peurs et mes doutes, et j’ai gouté au mot SACRÉ.

Je te partage comment les 5 lettres de ce mot t’offrent ce magnifique « Parcours initiatique » vers tes Cheveux Naturels, avec tant de valeurs dans ta vie. Belle écoute 😉

#4 : Pourquoi et comment sortir de sa zone d’(in)confort ?!

Qu’ils s’agissent de faux-cheveux, de bandeaux, de foulards… de nombreuses femmes utilisent ces solutions « cache misère » pour dissimuler leurs cheveux naturels abimés. Autant de béquilles qui deviennent des boulets dont elles voudraient bien se passer.

Et si toi aussi, tu veux sortir de ces zones d'(in)confort et que tu ne sais pas comment faire autrement… il te faudra un jour PRENDRE DES RISQUES !

Je partage comment je t’aide à maitriser facilement ces risques !  Belle écoute 😉

#3 : Le plan d’action inédit qui t’aide à transformer ta Chevelure naturelle

Dans cet épisode #3, je te partage le meilleur plan d’actions pour arrêter de perdre ton temps, ton argent et ton énergie à restaurer tes cheveux abimés.

Découvre le processus global pour en finir avec la sécheresse, le manque de volume, ou de boucles… ou simplement retrouver une chevelure en bonne santé, et débloquer ta pousse.

Et tu verras que grâce à tes cheveux, la vie te fera bénéficier de bien plus, de ce que tu imaginais au départ ! Belle écoute 😉

#2 : Les 4 clés pour devenir la Belle Femme Afro qui sommeille en toi

Dans cet épisode, j’ai à cœur de partager la bonne méthode pour te faire vivre la meilleure transformation capillaire.

Tu y découvres le processus de transformation de la Toi d’Aujourd’hui avec ses cheveux naturels abimés, ou que tu n’arrives pas à gérer, à la Toi du Futur qui se sent pleinement épanouie avec ses cheveux au naturel.

Mon but est de te redonner confiance en toi et en tes cheveux, ce qui aura un impact très positif sur ton bien-être, et donc dans tous tes domaines de vie. Belle écoute 😉

#1 : Pourquoi tu perds des années à chercher comment avoir de beaux cheveux ?!

Dans cet épisode #1, je reviens sur ces solutions capillaires « toutes faites » que l’on recherche désespérément pour sauver nos cheveux abimés :

– toutes sortes de gammes capillaires, parfois hors de prix ;
– ces longues heures en salon de coiffure, dans l’espoir d’une coiffeuse qui ne martyrise pas nos cheveux ;
– ou ces « faux-cheveux » censés protéger notre chevelure mais qui ne nous aident pas tant que ça… au contraire !

Je te donne les clés pour te sortir de ces habitudes, qui sont de véritables impasses capillaires. Car elles te font perdre des mois, des années… et beaucoup d’argent aussi ! Belle écoute 😉

#0 : Présentation du podcast MY AFRO Vers la Chevelure Naturelle de tes Rêves

Bienvenue dans cet épisode où je te présente mon podcast qui traite la problématique du retour aux Cheveux naturels sous l’angle du Développement personnel, de l’Empowerment et du Self-Love des Femmes Afro.

Je te partage pourquoi j’étais au fond du gouffre avec mes cheveux, et comment ma vie a RADICALEMENT changé à 43 ans !

De ce parcours initiatique, je te présente ce que j’ai à cœur de transmettre à travers ce podcast. Belle écoute 😉

Retrouve-moi aussi sur ma Masterclass 😉

 

 

Email : contact@my-afro.com